英語学習の継続方法(その3)

Englishトレーナーのニノです。

 

前回のブログ記事で、

いかに素晴らしい英語の学習方法に出会っても、

実際に開始して、最後まで継続することが難しい

と言いました。

 

前回のアクション

・自分の英語学習の継続に有効だと思える方法を、

 3つ調べてノートに書き込む。

は、やってみましたか?

3つも調べて、

更に、ノートに書くって、大変ですよね。

でも、それを実行したあなた!

あなたは、素晴らしい!!

 

次はその中から

自分には向いてないと思える方法を1つ選んで捨てる。

何故自分に向いてないと思うか、少し考えてみましょう。

 

自分が苦手だと思っていることが、少し分かるかも知れません。

それは、弱点だと思わず個性だと思って、

やさしく認めましょう。

 

向いてない理由が分からないあなた!

OKです。

直感で捨てましょう。

 

次は、残った2つから1つを選びます。

どうやって選ぶか。

2つ方法のメリットとデメリットを、

ノートに書いて、比較検討する。

直感で、何となく選ぶ。

どちらでもOKです。

 

とにかく、3つの中から1つを選んで、

それをやってみる。

 

先ずは3日、次に1週間、その次は3週間。

 

連続でなくても、3日を7回でもOKですよ。

でも、捨てた他の方法に浮気はだめですよ。

英語の学習方法3つを調べなかったあなた。

はい、私と同じです。

 

言われて直ぐに実行できていれば、

今頃は、英語で苦労してないですよね。

そんなあなたにシンプルな方法をプレゼントします。

 

= 毎日1分間音読 =

ステップ1

朝起きて、つぶやく英文1つを探す。

 

ステップ2

毎朝1分間、その1文を声に出して言う。

 

ステップ3

やった日は、◎をつける。

 

以上です。

つぶやく英文は、

 Coffee wakes me up.

 My homework is waiting for me.

など、英語らしい自分の気に入った英文を1つ探してください。

模範の音声があると更に良いです。

 

毎朝1分間は、

最初は紙を見ながらでも良いので、

感情を込めて、ゆっくり繰り返してみてください。

 

やった日の記録は、

カレンダーやノートでも良いですが、

私はアプリにワンタッチで入力して、

寝る前に記録を眺めてます。

 

参考)習慣化アプリ:継続する技術

   シンプルなアプリで、登録できる行動は1つのみ。

   操作は、1日1回タッチするだけです。

 

ポイントは、

やることは最小限にして、毎日やることです。

 

教訓8

・英語学習習慣化の方法は、どれでも良いので試してみる。

 習慣化には、短時間で毎日やり、記録することが有効。

 

アクション

・自分の英語習慣化チャレンジを1つ決めて

 先ず3日やってみる。