彩雲

 

おはよーございます 夢かなコーチBanakoです 今日もごきげんですか?

週末 高野山の宿坊に泊まってきました
遍照光院 お大師さまが晩年過ごされたお寺だそうです。


奥の院まで歩いて10分程度 朝でも夜でもすぐお大師さまに会いに行けます


朝のお勤めや食事の時に お坊さんがいろんなお話をしてくださいました
いちばんいいなと思ったのは 仏教では 中道を大切にする
たとえば 神道か仏教か どっちがいいではなくて どちらもいい
いいとこ習い合うのが 神仏習合
この考えなら 宗教で戦争になったりしないですよね
ユネスコもこの点を評価していたそうです。

それから 世の中に起こることは すべてがちょうどいい そうです
どっちがいいって 知らず知らずのうちに決めてるから
あっちがよかったのに・・ って
もやもやしなきゃいけなくなる
タクシー乗る時も コワイ人だったら やだな・・って思うんじゃなくて
今日はどんな運転手さんかな・・って わくわくすればいいそーです
どんな運転手さんも 今の私にちょうどいいんですから
そう考えると ココロに余裕が出てくる感じがしました

リスニング 💛 

つい興奮して 前置きが長くなってしまいました💦
今日は ほんとはリスニングのお話でした
瞑想でリスニング上がるって話です

通訳勉強中のお友だちが
「瞑想ってよーわからへんと思っててんけど・・
この前 通訳スクールで瞑想使ったセミナーがあって
10%ぐらいしかわからへんかったトークが
瞑想してから聞いたら 60%ぐらい聞こえるようになってん」
と体験を語ってくれました

誘導にしたがって
喉や肩に順番にフォーカスしていくと
じわ~っとエネルギーを感じるというか
力が抜けて 感覚が研ぎ澄まさせるというか
準備運動してカラダがほぐれた感じになって
その状態でトークを聴くと めっちゃ聴こえるようになってた
ということです

おー これが もしかして Beautiful Stateってやつ?
Joe Dispenzaさんが言うてる・・・

 

高野山でも 阿字観瞑想したんですけど
すべて仏さまにおまかせします
みたいな 「我」とか 「不安」とか 「焦り」とか
ない状態になるんですよね
究極のリラックスみたいな・・・

そーゆー状態の方が 聴こえるし
語学学習しても 他の勉強でも
アタマにすっと入りそう・・・・

 

Morning Meditation 試してみてください💛
Joe Dispenza Morning Meditation – Morning Guided Meditation

真言を唱えることも 瞑想になるそうです
お坊さんオンラインも よかったら試してみてください

 

Banako
今日は 興奮冷めやらぬ高野山ネタ満載になってしまいました💦
話したいことはまだまだ尽きませんが・・ 高野山いいですよ 是非 体験してみてください。 高野山


今日もなんとなくいい気分で。
Have a Lovely Day!
💛Banako