私は、JEEPA認定英会話コーチのジョーンズ由美です。

毎週金曜日のブログを担当させていただくことになりました。

宜しくお願い致します。

まずは、初日ということなので、簡単な自己紹介から。

私は1997年に日本からオーストラリアのメルボルンに移り、海外在住歴は23年になります。

オーストラリア人の夫と2人の娘がいます。

夫の転勤で、2005年から1年間ニューヨーク、2006年から2010年までロサンゼルス、2010年から

2011年はイギリスのロンドン、それからまた2011年から2015年ロサンゼルス、

そして2015年、メルボルンに戻ってきました。

これらの国に住んでみて感じた事は、同じ英語圏でも環境で随分と英語の言い回しとかアクセント等違いがあるということです。その国の文化とか人とか色々な事が関係しているのだと思います。

特にイギリスは日本並みに強い方言があるので、スコットランドの方々とお話しした時は

さっぱり分かりませんでした。。。(;'∀')

それぞれの国でアクセントはあるし、同じ物を指す場合でも違う単語を使うしで、耳が慣れてくるまでは大変だったのを覚えています。

さて、何を投稿したら良いか悩んだのですが、折角発信できる機会を頂いたので、海外で目にしたシェアした方が良さそうな情報をこちらに投稿しようと思います。

ということで、今日は以下の写真を載せてみました。

見えにくいですね。(;'∀')

これで、どうでしょう?!

この写真は私が娘を連れて病院を訪れた時、

テーブルの上に置いてあったパンフレットです。

睡眠と脳の働きについて説明されています。

病院に置いてあったパンフレットなので、きっと確かな情報でしょう。

因みにオーストラリアのものです。

以下がその英文と和訳になります。(意訳です。)

 

1Appreciate what a good night's sleep can do

良い睡眠でもたらされる以下の効用

Helps our concentration

Our motivation and energy is reduced when we have not slept enough the night before.

集中力を助ける

前夜に十分に眠っていないと、モチベーションとエネルギーが減少します。

 

Happier relationships

Lack of sleep makes us less likely to pick up on the feelings of others around us and respond appropriately. It can also reduce intimacy with a partner.

幸せな関係

睡眠不足は、周りの人の気持ちが汲み取りにくくなり、適切に対応することができにくくなります。また、パートナーとの親密度が低くなります。

 

Improves behavior

Lack of sleep in children often causes irritation, lashing out, boredom, lack of focus, learning difficulties

行動を改善する。

子供の睡眠不足はしばしばイライラを引き起こし、切れやすい、退屈、集中力の欠如等、学習困難を引き起こします。

 

Sleep helps us learn

Sleep helps concentration and our capacity to take in new information. While we sleep the brain processes and problem-solves the information we have learned that day.

睡眠は学びに役立ちます

睡眠は、集中力と新しい情報を取り込む能力を助けます。私たちが眠っている間、脳はその日学んだ事を処理し、問題解決します。

 

 

睡眠は脳にとって、とても大切な役割を果たしているんですね。最近夜更かしが続いているから気をつけないと。。。

では、来週は同じパンフレットの内容の左半分を訳していきたいと思います。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

では、また来週。See you next week

良い週末をお過ごし下さい。Have a good weekend

ジョーンズ 由美

 

 

Hi, I am Yumi Jones, JEEPA certified English conversation coach.

I will be in charge of the blog every Friday.

First of all, it's my first day, so I'd like to  introduce myself briefly.

I moved from Japan to Melbourne, Australia in 1997 and have lived abroad for 23 years.

I have an Australian husband and two daughters.

Because of my husband's business, we moved to New York for one year from 2005 and Los Angeles from 2006 to 2010.

Then we moved to England in 2010 and lived there for one year, and we moved back to Los Angeles from 2011 to 2015,

Eventually we made it back home to Melbourne in 2015.

When we lived in these countries, I felt that there are quite a lot of differences in English phrases and accents in the same English-speaking environment. I think that the culture of the country and the people are related to those things.

Especially in England, there are dialects that are as strong as in Japan, so when I talked to the people of Scotland, I couldn't understand them at all. (*_*;

I remember that it was hard until my ears got used to the sound because they had accents in each country, and even when they referred to the same thing, they used different words.

Well, I was worried about what to post here for a while, but now that I have the opportunity to send out a message, I decided to post information that seems I hope is beneficial.

So, this time, I'm going to post the following photo and explain it.

It's hard to read, ha?! (*_*;

How about this then?! (^^)

I got this when I visited the doctor's office with my daughter.

It is a pamphlet which was put on a table there.

It explains how sleep affects how the brain works.

Because it is a pamphlet from the doctor, it is sure to be reliable information. 😊

By the way, this information is from Australia.

The following is the English and Japanese translation. (FYI, it's not a literal translation but I've captured the essence of what it says....)

1Appreciate what a good night's sleep can do

良い睡眠でもたらされる以下の効用

Helps our concentration

集中力を助ける

Our motivation and energy is reduced when we have not slept enough the night before.

前夜に十分に眠っていないと、モチベーションとエネルギーが減少します。

Happier relationships

幸せな関係

Lack of sleep makes us less likely to pick up on the feelings of others around us and respond appropriately. It can also reduce intimacy with a partner.

睡眠不足は、周りの人の気持ちが汲み取りにくくなり、適切に対応することができにくくなります。また、パートナーとの親密度が低くなります。

Improves behavior

行動を改善する。

Lack of sleep in children often causes irritation, lashing out, boredom, lack of focus, learning difficulties

子供の睡眠不足はしばしばイライラを引き起こし、切れやすい、退屈、集中力の欠如等、学習困難を引き起こします。

Sleep helps us learn

睡眠は学びに役立ちます

Sleep helps concentration and the capacity to take in new information. While we sleep, the brain processes and problem-solves the information we have learned that day.

睡眠は、集中力と新しい情報を取り込む能力を助けます。私たちが眠っている間、脳はその日学んだ事を処理し、問題解決します。

Sleep plays a very important role in the brain. I've been staying up late recently,

so I have to be careful...

Next week, I'd like to translate the left half of the contents of the same brochure.

Thank you for reading to the end.

See you next week.

Have a nice weekend.

Yumi Jones