朝から歌おう💛

 

夢かなコーチ Banakoです
今日もごきげんですか?

とうとう秋がやってきて 気持ちいい風が吹いてます
枯れちゃった? みたいだったバルコニーの植物たちも元気になってきてます

ところで お友だちが カマラさんの動画送ってくれました
「黒人女性初の副大統領候補」のKamala Harrisさんです
すごく楽しそうなので 聴いてみてください💛

 

好きな歌ありましたか?

Oh Happy Dayとか

Shallowとか

朝から大きな声出すと気持ちいーですね~

ちなみにカマラさん スピーチしているところはこんな感じです


https://edition.cnn.com/videos/politics/2020/08/19/kamala-harris-dnc-2020-speech-full-video-vpx.cnn

まだまだEat That Frog !

洋書チャレンジは36日目になりました
半分は過ぎてる・・はず・・
Kindleだと あとどんだけ感がないのが残念です

今週のBrianさん
きのうはこんなん言うてはりましたよ。

どんなことにも 大なり小なり ボトルネック(Limiting Factor)があるんだそーです
そこをちゃんと見つけて せまくなってるところを拡げるようにすることが大事

どんなことにも・・です

なんとなく しんどいな と思いながら 続けてること
エイゴ なかなか 上達しないな・・・とかも

それらをほっとかないで
What is holding you back?
何が止めてるんダロ?
What sets the speed at which you achieve your goal?
目標までのスピードを決めてるのは 実は・・?

ふだん 当たり前と思ってることも
一般にいいって言われてることも
それって ほんと? って 素直に 考え直してみたり

なんとなく 忙しくして
わざとちゃんと考えてないようにしてるのかも
って 素直に反省してみたり

もいいかもしれない と思いました
気持ちいい秋だから💛

 

Eat That Frogと言われても・・

さて 試しにやってみます?
本を読んでも ふんふん・・と思ってそのままだったり
実際 やってみても 習慣になるまでちゃんと続けなかったり
私って・・・
とつい残念に思ったりもするんですが・・

いや ゼロよりはイチ!

1回でも試しにやってみる私すごい!!
と褒めてあげてます💛

 

EAT THAT FROG! 

Banako
きのうランチしたお友だちは「最近ブルーやねん・・」って言ってました。「食欲の秋」とか「芸術の秋」とか いろいろあるけど そういえばなんか寂しくなるのも秋ですね~ 自分にやさしくしてあげましょ~
映画観に行ったりとか・・
💛 


今日もなんとなくいい気分で。
Have a Happy Day!💛Banako