皆さん、今日は。

JEEPA認定英会話コーチのジョーンズです。
如何お過ごしでしょうか?
オーストラリア、メルボルン、只今の気温は19度で晴れ、良いお天気です。
が、今日からまた5日間、ロックダウンが始まってしまいました。😐
ずっとコロナの感染者が0だったのですが、ここにきて、13人増えてしまったので、
ロックダウンに踏み切ったということです。
オーストラリアは、決断と行動が早い、昨日決まって今日から5日間実行です。☺
さて、今週のブログ、何を題材にしようかな~と悩んでいるうちに体調を崩してしまって、
昨日の締め切りに間に合わなくなってしまいました。。。😅
どうも、食あたりだった様です。昨日は1日中寝込む羽目に。。。
健康の有難みをヒシヒシと感じました。
ということで、今日は最近、気になっている食べ物について目に止まったYouTube Videoをご紹介しようと思います。

如何でしたでしょうか?
恐ろしいですね。
以下にその5選を書き出してみました。
ノンオイルドレッシング
油を使ってない分の味の物足りなさを糖類で補っている。
糖質由来の乳化剤や化学物質が混入。
トマトの缶詰
2013年、アメリカの化学アカデミーの調査で缶詰の缶の内側にコーティングされている薬品に神経や乳腺、前立腺に有害な物質が含まれていることが分かる。酸性の強いトマトでその薬品が溶け出している可能性が高い。
ポテトチップス
接着剤や塗料に含まれる発がん性物質アクリルアミドが多く検出されている。
カット野菜
保存が効く様になっているので、切った後、亜鉛酸ナトリウム、塩素水(プールの消毒液に使われる。)に何度も浸けられ殺菌。
カップラーメン
発がん性物質であるカラメル色素が使用されている。
発泡スチロールに熱湯を注ぐことで、発がん性物質のスチレンが溶け出すことがある。
我が家でも昨年まで、常備していたものばかりです。。。 😨
手軽さと引き換えに健康を蝕んでいたんですね。
身体に悪いものが売られすぎているのも、問題だとは思いますが。。😓
健康でいるためには何を選ぶか本当に大切ですね。
皆様もくれぐれもお気を付けください。
では今日はこの辺で。
また、来週!
ジョーンズ

Hi everyone!

I'm Yumi, a JEEPA certified English conversation coach.
How are you doing?
In Melbourne, Australia, the temperature is 19 degrees Celsius and it is sunny and beautiful. 💕
However, another lockdown has just started for another 5 days from today. 😐
The number of people infected with covid has been 0 for a long time,
but it has increased by 13.
So Victoria has decided to lock down.
The Australian government has a quick decision and action, they announced the lockdown yesterday and
started five days from today. ☺
By the way, I got sick while I was wondering what to write about for this week's blog, and I couldn't meet the deadline yesterday. .. .. 😅
Apparently it was food poisoning.
I had to sleep all day yesterday. .. ..
So I thought about the importance of health...
So, today I would like to introduce a YouTube Video, which is about the foods that are harmful..

 

How was it?
It's scary, isn't it?!
I wrote down the 5 selections below. 

1 Non-oil dressing 
Sugar is used to supplement the unsatisfactory taste of the non-oil dressing. Emulsifiers and chemical substances derived from sugar are mixed.
2 Canned tomatoes 
In 2013, a survey by the American Academy of Chemistry revealed that the chemicals coated on the inside of canned tomatoes contained substances harmful to nerves, mammary glands, and prostate. It is highly possible that the chemicals have melted out in the highly acidic tomatoes.
3 Potato chips 

A large amount of acrylamide, a carcinogen contained in adhesives and paints, has been detected.

4 Packed cut vegetables

They are preserved effectively after cutting, so they are sterilized by immersing them in sodium zincate and chlorine water (used as a disinfectant for pools) many times.

5 Cup ramen 
Caramel color, which is a carcinogen, is used. By pouring boiling water into Styrofoam, the carcinogen styrene may dissolve out.
Until last year, all of them were always available at my home. .. ..😨
In exchange for ease of use, we were harming our health.
What we choose to be healthy is really important.

It's also a problem that the things that are bad for you are sold everywhere and too much. .. ..😓

Please be careful everyone, and stay healthy.💕

So, that's it for today.
See you next week!
Yumi